Revue de presse du 23 novembre, alimentation, obésité, tomates, amandes...

Un blog nutrition utileLa tomate, une nouvelle arme anti-cancer ?

Des chercheurs américains ont observé comment le lycopène, un caroténoïde qui donne sa couleur à la tomate, réussirait à combattre le cancer. Même si vous n’y croyez pas trop je vous suggère de manger des tomates, c’est bon au goût et je pense effectivement que c’est bon pour la santé !

Malgré tous les efforts de prévention, le taux d’obésité des Américains augmente.

Ainsi d’après le New-York Times 38% des adultes américains étaient obèses en 2013-2014 (de nouveau en hausse par rapport à 2011-2012).
Les gens ont réduit leurs apports en graisses, et ont remplacé cela par des glucides raffinés, une consommation tout aussi mauvaise qu’un régime riche en graisses.


Les conseils alimentaires au collège

Les élèves ont pu découvrir que certains produits de consommation courante sont remplis de petits pièges comme des sucres ou des graisses cachés. Les exemples donnés concernaient la pâte à tartiner, les sodas, des desserts comme la mousse au chocolat, mais aussi les viennoiseries et autres biscuits apéritifs ou chips.  


Maladies cardiovasculaires : les bienfaits des noix et des amandes

Cet article rédigé par  Antoine Costa apporte des informations intéressantes. Une étude présentée dans l’article confirme les bienfaits des fruits à coque sur le cholestérol et les triglycérides sanguins. Cet effet bénéfique serait particulièrement important pour les diabétiques.


Un blog à suivre

Aujourd’hui je vous propose de suivre le blog d’Agnès Mignonac

Vous y trouverez beaucoup d’informations utiles par exemple sur les bienfaits des endives, des conseils sur la prévention du cancer,  des informations sur la vitamine D essentielle à la bonne santé des os et des dents, etc…

Les attentats de Paris et la santé :

Stressé, les parisiens dorment mal depuis les attentats. Ceci provoque par exemple une hausse de la demande de somnifères ou du nombre de passages aux urgences.


Rédigé le  23 nov. 2015 23:53  -  Lien permanent

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