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Recette d'artichauts à la niçoise

artichaut, bon pour le foie


Voici une recette simple pour faciliter le travail de votre foie.
L’artichaut contient notamment la cynarine qui facilite la sécrétion biliaire. C’est cette substance qui lui confère son goût légèrement amer.
Très riche en fibres, il permet de faciliter le transit et est bénéfique à notre flore intestinale.
Il est très peu calorique 50 Kcal pour 100 grammes.
L’artichaut est souvent utilisé dans les compléments alimentaires pour ses vertus sur la digestion et la détox : LERECA EMONCTOIRES en contient et pourra être bénéfique une à deux fois dans l’année en cures de 14 jours pour aider votre organisme aux changements de saison par exemple ou encore pendant une période de régime.




Rédigé le  21 juillet 2016 10:51 dans Recettes  -  Lien permanent
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